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【小鑫原创】舌尖上的美食--冬日进补省时省力的美味

发表时间:2012.11.13

                                            小鑫原创           请勿转载

最近北风习习,让人们感觉到冬天的到来。然而冬日里的小鑫懒的不得了,总是不喜欢动弹。每每到周末总是不知道吃什么,再碰上个雨雪的天气就更不愿意动手做饭了。相信和小鑫一样每到吃饭时就发愁吃什么的JMS大有人在啊!民以食为天,要想吃好还要有营养又要和适宜真是个难事呢!

一到周末小鑫和GG都想多睡一会儿,不愿意起那么早再加上周末的破天气。就更不愿意出去了呢!这不懒人有懒人的吃法,而且营养多多哦~~ 说了那么多相信JMS都猜到了,小鑫说的懒人饭就是涮羊肉啦~~    不要小看这个哦,它的营养大大的呢!

首先,羊肉里含有现在肥胖人士大大追捧的左旋肉碱哦~~  想必JMS都知道左旋肉碱的重要吧。这可是促进脂肪代谢,有益于减肥的元素哦~~

其次,羊肉属于温性食物很适合冬季食用呢!另外本草纲目中记载羊肉为补元阳益血气的温热补品呢!(此句出处为百度)

最后,麻辣火锅可是JMS的大爱呢!大家都知道辣椒可是驱寒除湿的佳品,可以大大去除身体里的湿气。再有就是辣椒里的辣椒素也具有减肥的功效呢!

说那么多怎么突然觉得有点给自己多吃找借口呢?O(∩_∩)O哈哈~  爱吃的人伤不起哦··

说到麻辣火锅,这次小鑫用的可是海XX的清油锅底,除此锅底外还添加了生姜(驱寒)蒜瓣(杀菌)葱段(去腥)GG的大胖手在放调料哦

上一个全家福。豆制品可是没回比不可少的菜品呢!自己调的调料很是美味哦~~

既然说到了涮羊肉,那我们就来看看羊肉不能和什么一起食用吧 (此段落来自百度百科)

羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。

羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。

羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋食用。

羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。

羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。

羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。

羊肉不可与南瓜同食,否则易发生黄疸和脚气,胸闷腹胀。

羊肉:忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆梅干菜同食;忌铜、丹砂

羊肉;不宜与柚柑同食

羊肉与荞麦热寒相反不宜同食

羊肉与茶相克:容易发生便秘

羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。

 

 

 

 

 

2012-11-13 浏览209 评论8

哈哈那么丰富多吃点

2012.11.14
财迷L鑫 楼主

回复兔兔A乖乖的帖子嗯~嗯~一下吃两顿的

2012.11.14

喜欢吃火锅尤其冬天

2012.11.14

最近我们也经常吃火锅啊暖洋洋的

2012.11.14

嘿嘿,楼主好心细啊,冷冷的冬天很适合吃热热的涮锅。。。

2012.11.14

猫子喜欢涮粉丝~

2012.11.13

涮羊肉··笨笨的最爱。。。

2012.11.13

好多羊肉啊~~~哈哈

2012.11.13
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