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纽约纽约时尚婚纱摄影

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[婚照写真] 【纽约纽约时尚婚纱摄影】----三十岁女人如花保养心经
  发表于2013-07-09 11:32:43 只看该作者

都说女人三十岁是一个难过的关,面临青春的流逝,保养更是成为一个不容懈怠的课程,其实也不必太恐慌,只要注重全面保养,一定让你更具魅力。比你小的女孩子不如你有女人味,跟你同龄的女人不如你年轻,三十岁女人也能如花,还能成为独具魅力的花。

快到三十岁的人,新陈代谢开始减慢,内部胶原蛋白和弹力纤维弹性及韧度降低,皮肤已经开始问题不断,干燥,粗糙,皱纹,色斑。皮肤的衰老过程就是胶原蛋白流失的过程,这个时候补充胶原蛋白是最重要的一个环节,给亲推荐伊乐瑞的,这个偶用的很不错。

女人保养的好,才会年轻出众,才会让人投来羡慕的眼光。所以保养功夫一定要做到:

(1)夏天了快到,太阳帽,遮阳伞是必不可少的。当然了除了坚持防晒,还应该使用具有抗氧化的护肤品,比方说玫琳凯和雅诗兰黛的抗氧护肤品。

(2)不要熬夜,应保持充足的睡眠时间。人在0~4点容易获得睡眠,一般在60分钟后会进入第一次深睡眠。所以最晚在11点前进入睡眠状态。除此之外,一款适合的眼霜绝对不能少,FREEDAYskinQ10活性抗皱眼霜,专为30岁熟女准备的,保持眼部魅力才是留住青春的最佳去处。

(3)化妆品要选择一些深度补水,加快皮肤新陈代谢,含胶原蛋白的产品。

(4)多吃含有蛋白质,维生素E,胶原蛋白的食物。如:瘦肉,黄豆,鸡蛋,豆腐,牛奶,肉皮等。多吃蔬菜,水果,补充所缺的维生素

(5)吸烟会释放出游离基和有毒物质,还会消耗体内的维他命C,酒里的有毒物质会留体内,使皮肤老化。因此,少喝酒,少吸烟,少吃油炸,腌制的食品。

“男人三十一枝花,女人三十烂泥巴。”这种说法现在已经站不住脚了。三十岁的女人也有自己独特的魅力,我们不仅要保护好自己,更要保养好自己。好皮肤是靠养出来的,让我们勤快一些,成为所有男人眼中的靓丽的宝贝吧。

 

编辑于2013-07-09 11:33:27

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